• Strona główna
  • Aktywności
    • Rower
    • Pływanie
    • Zajęcia ruchowe z elementami karate
    • Ścianka wspinaczkowa
    • Wycieczki górskie
    • Spacer
    • Trening
  • Region
    • Śląskie
    • Małopolskie
  • O mnie
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
Endorfamily
JAK AKTYWNIE SPĘDZAĆ CZAS Z DZIEĆMI

Region

  • Aktywności
  • ...
    • Region
      • Małopolskie
      • Śląskie
    • Rower

Wrześniowa wycieczka rowerowa na Pustynię Błędowską

Opublikowany 12/01/202614/01/2026by @Magda

We wrześniu wybraliśmy się na rowerową wycieczkę z naszymi trzema dziećmi – 4, 8 i 9 lat. Dzieci radziły sobie świetnie – nasza 4-latka przejechała aż 11 km, a starsze dzieci same pilnowały tempa.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Śląskie
    • Spacer

Park Gródek i Polskie Malediwy w Jaworznie

Opublikowany 15/10/202428/11/2025by @Magda

W słoneczny, październikowy poranek wybraliśmy się, po raz kolejny, do Parku Gródek w Jaworznie. Ten zaledwie czterokilometrowy spacer, proponuje wiele atrakcji dla dzieci oraz ucztę dla oka każdego, kto się tam wybierze.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Śląskie
    • Wycieczki górskie

Kozia Góra i schronisko Stefanka

Opublikowany 23/09/202428/11/2025by @Magda

W piękny wrześniowy dzień wybraliśmy się do Bielska-Białej, aby zdobyć, po raz kolejny, szczyt Kozia Góra (686 m n.p.m.). Tym razem wybraliśmy zielony szlak turystyczny, który prowadzi z dzielnicy Mikuszowice Śląskie do schroniska „Stefanka”.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Śląskie
    • Spacer

Spacer – Park Zamkowy w Żywcu

Opublikowany 16/09/202428/11/2025by @Magda

Gorąco zachęcam do odwiedzenia jednego z najpiękniejszych w Polsce parku miejskiego – Parku Zamkowego w Żywcu. Jest to przepiękny park, pełen zieleni i stref odpoczynku. Znajdziemy tutaj piękne alejki, ławeczki, fontannę, kamienne mostki, staw, a także Stajnię Miejską i Mini ZOO.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Śląskie
    • Spacer

Goczałkowice-Zdrój – spacer po Ogrodach Kapias

Opublikowany 11/09/202428/11/2025by @Magda

W piękny sobotni poranek wrześniowy, wybraliśmy się na spacer do Ogrody Kapias w Goczałkowicach- Zdrój. To było bardzo miłe zaskoczenie. Ogrody są przepiękne.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Małopolskie
    • Spacer

Złoty Potok – spacer po rezerwacie przyrody Parkowe

Opublikowany 16/07/202428/11/2025by @Magda

Pewnej pięknej niedzieli we wrześniu, wybraliśmy się z przyjaciółmi na spacer do Rezerwatu Przyrody Parkowe, który znajduje się przy Złotym Potoku na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Tylko nasza 2,5 letnia córka miała rowerek biegowy, bo nie byłaby w stanie przejść 6,5 km.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Rower
    • Śląskie

Wycieczka do Rybaczówki nad Stawem w Katowicach

Opublikowany 04/08/202328/11/2025by @Magda

Wycieczkę zaczynamy z ulicy Leśnej w Mysłowicach Morgi, jadąc w kierunku ulicy Granicznej. Dojeżdżając do ulicy Granicznej, kierujemy się w prawo i jedziemy cały czas prosto, aż do leśnego szlaku niebieskiego i czarnego. Ulica jest drogą publiczną, więc możemy się spodziewać pojedynczych samochodów dojeżdżających do posesji.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Śląskie
    • Spacer

Park miejski im. Jacka Kuronia w Sosnowcu

Opublikowany 29/07/202328/11/2025by @Magda

Park miejski im. Jacka Kuronia w Sosnowcu to jeden z moich ulubionych miejsc, gdzie można spędzić atrakcyjnie czas z dzieckiem.

W parku znajduje się olbrzymi plac zabaw podzielony na część dla najmłodszych i starszych dzieci. Jest piaskownica,  fontanna, zjeżdżalnie, huśtawki, pająk i inne ciekawe wyposażenie.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Rower
    • Śląskie

Rowerem dookoła Zalewu Sosina

Opublikowany 25/07/202328/11/2025by @Magda

Tym razem wybraliśmy się do Jaworzna na wycieczkę rowerową dookoła Zbiornika Sosina w Jaworznie. Zapewniam Was, że trasę może pokonać każdy, nawet najmłodsze dzieci na rowerku biegowym.

Czytaj więcej
  • Aktywności
  • ...
    • Rower
    • Śląskie

Rowerowa wycieczka z Pszczyny do zapory Goczałkowice-Zdrój

Opublikowany 24/08/202228/11/2025by @Magda

Celem naszej wycieczki rowerowej jest zapora jeziora Goczałkowickiego we wsi Goczałkowice-Zdrój. Zwieńczeniem wyprawy będą przepyszne pączki i lody w Pszczynie.

Czytaj więcej

Nawigacja postów

Starsze posty

O MNIE

Kobieta, autorka ebooków dla dzieci, żona, matka trójki dzieci, miłośniczka ruchu.

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

endorfamilypl

👩‍👧 Mama w ruchu i w podróży
📚 Autorka książek dla dzieci
🎲 Inspiruję do aktywnego życia i małych przyjemności
⬇️ Zajrzyj do wyróżnionych relacji

Wyspa Tabarca, położona u wybrzeży Alicante zachwy Wyspa Tabarca, położona u wybrzeży Alicante zachwyciła mnie turkusową wodą i śródziemnomorskim urokiem.

Jeśli jesteś w okolicy Costa Blanca, polecam odwiedzić to urocze miejsce.

#Tabarca #Hiszpania #CostaBlanca #TravelSpain
Huerto del Cura w Elche to prawdziwa oaza spokoju. Huerto del Cura w Elche to prawdziwa oaza spokoju.
Spacer wśród olbrzymich palm, egzotycznych roślin i kaktusów robi niesamowite wrażenie. Największą atrakcją jest słynna Palma Imperial — unikalna palma o wielu ramionach.

#Elche #HuertoDelCura #Hiszpania #CostaBlanca
Spokojny klimat Costa Blanca. Idealne miejsce na s Spokojny klimat Costa Blanca. Idealne miejsce na spacer nad morzem, zachód słońca i prawdziwy relaks.

#Hiszpania #CostaBlanca #vacation #Guardamar
Chechło-Nakło - trasa idealna zarówno dla początku Chechło-Nakło - trasa idealna zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy po prostu chcą się zrelaksować na dwóch kółkach.
Ścieżka prowadzi przez lasy i malownicze odcinki tuż przy wodzie. Po drodze kilka miejsc, gdzie można się zatrzymać, odpocząć, a nawet wskoczyć na chwilę nad wodę.

#outdoor #bike #cycling #jeziorochechlo
Dzień pełen aktywności na Bielszowice Trails. Kilk Dzień pełen aktywności na Bielszowice Trails.
Kilka tras o różnym poziomie trudności. Dzieciaki mogły spróbować swoich sił na MTB. Były rowery, rolki i mnóstwo słońca.

#aktywnyczas #MTB #BielszowiceTrails #rowerowo
Pierwszy dzień majówki 🚴‍♀️ #majówka #rower #Papr Pierwszy dzień majówki 🚴‍♀️

#majówka #rower #Paprocany #aktywnie #lody
Wspomnienia z tego miejsca zostają na długo . #ic Wspomnienia z tego miejsca zostają na długo .

#iceland #podróże #wspomnienia #skogafoss
Zachwycający świat jest tu i teraz — nie czekaj na Zachwycający świat jest tu i teraz — nie czekaj na potem, bo potem może nigdy nie nadejść.

#Islandia #Marzenia #Podróże #Natura
Wjazd na lodowiec w Islandii ogromnym monster truc Wjazd na lodowiec w Islandii ogromnym monster truckiem to coś więcej niż wycieczka – to doświadczenie.
Nieskończona biel, cisza i krajobraz jak z innej planety.
Zdecydowanie jeden z tych momentów, które zostają w głowie na długo.

#langjokull #glacier #sleipnir #traveliceland
Islandia - zupełnie inny świat. #islandia #icelan Islandia - zupełnie inny świat.

#islandia #iceland #visiticeland #travel
Naturalne ciepło prosto z wnętrza Ziemi. #SecretL Naturalne ciepło prosto z wnętrza Ziemi.

#SecretLagoon #Iceland #Islandia #geotermia
Spacer za wodospadem to coś, czego się nie zapomin Spacer za wodospadem to coś, czego się nie zapomina 💙

#Iceland #Islandia #Seljalandsfoss #waterfall
Czarna plaża w Islandii wygląda jak z innej planet Czarna plaża w Islandii wygląda jak z innej planety - wulkaniczny piasek, potężne fale i surowy krajobraz.

#Islandia #Iceland #BlackSandBeach #Reynisfjara
Zachwycający, dziki wodospad — zdecydowanie must-s Zachwycający, dziki wodospad — zdecydowanie must-see! 

#Islandia #Urriðafoss #Podróże #Natura
Þingvellir – miejsce, gdzie spotykają się dwa kont Þingvellir – miejsce, gdzie spotykają się dwa kontynenty 🌍 

#Thingvellir #Iceland #Islandia #TravelGoals
Islandia - surowa natura i potęga ziemi. Geysir, Islandia - surowa natura i potęga ziemi.

Geysir, który przypomina, że pod naszymi stopami wszystko żyje i oddycha. 

Brúarfoss - intensywnie niebieski wodospad.

Efstidalur – rodzinna farma, gdzie lody robione są na miejscu ze świeżego mleka, z widokiem na krowy za szybą.

#Iceland #Geysir #Islandia #naturelovers
A może spontaniczny wypad do Parku Mamuta w Dolni A może spontaniczny wypad do Parku Mamuta w Dolni Morava?
Idealny pomysł na szybki trip – bez wielkiego planowania.

#DolniMorava #weekendtrip #góry #adrenalina
Nawet kilkanaście minut spaceru to więcej niż sied Nawet kilkanaście minut spaceru to więcej niż siedzenie w miejscu. To taki mały reset, który pomaga zmniejszyć napięcie i stres.
A przy okazji przekonaliśmy się, że bociany już do nas wróciły.

Plac zabaw to świetne miejsce do budowania sensoryki u dziecka — dużo ruchu, różnych powierzchni i wrażeń.

#paprocany #placzabaw #dziecko #sensoryka
@centrum.nauki.kopernik w Warszawie Nauka przez za @centrum.nauki.kopernik w Warszawie
Nauka przez zabawę – sprawdzasz, dotykasz i odkrywasz na własnej skórze!
#kopernik #warszawa #nauka #eksperymenty
Bułki wcale nie muszą być nudne. Wielkanocne bułko Bułki wcale nie muszą być nudne. Wielkanocne bułkowe zajączki to nie tylko słodka przekąska, ale też sensoplastyka dla małych rączek.

#Wielkanoc #Zajaczki #Sensoplastyka #ZabawaDlaDzieci #KreatywnaKuchnia
Obserwuj na Instagramie

  • Instagram
  • Facebook
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu
  • Ebooki dla dzieci
  • Macierzyństwo
Copyrights © 2023 endorfamily.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. Temat stworzony przez Colorlib Napędzany przez WordPress

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich plików cookie używamy lub wyłączyć je w [ustawieniach].

Polityka prywatności

Endorfamily
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Privacy Overview
Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić Ci jak najlepsze
wrażenia z użytkowania. Informacje o plikach cookie są przechowywane w Twojej
przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie Cię po powrocie
do naszej witryny i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, 
które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Cookie Policy
Więcej informacji o naszej Polityce plików cookie