Czy wiecie, że przebywanie w lesie ma na nas niesamowicie korzystny wpływ? Na pewno sami nie raz się przekonaliście, że spacery leśne potrafią nas uspokoić, zresetować, wyciszyć, zrelaksować, zredukować stres, zmniejszyć ciśnienie krwi i wzmocnić naszą odporność.
Śląskie
Z dziećmi w góry
Kocham. Uwielbiam mieć plan na weekend. Schemat jest zawsze podobny, piekę placki, gofry lub szykuję kanapki, kawę w termosie, wodę, słodkości i pakuję plecak. Dzieciaki pakują swoje plecaki, zabierają bidony, coś do jedzenia i słodkości oraz książeczki PTTK żeby zebrać pieczątki ze schroniska i parę małych zabawek.