Zajęcia ruchowe z elementami karate
W swoim wpisie „Czy zajęcia dodatkowe dla dzieci muszą kosztować majątek?” wspominam o zajęciach dla dzieci, które są organizowane przez Mysłowicki Dom Kultury. W styczniu 2022 wybrałam się z Mateuszem (4,5) i Przemkiem (6) na pierwsze zajęcia ruchowe z elementami karate.
Dzieci były pod wrażeniem trenera ubranego w kimono do karate. W grupie mieli swoich rówieśników. Wszyscy przebrali się w stroje gimnastyczne, złapali bidon z wodą i pobiegli na zajęcia. Chłopcy nie wiedzieli czego się spodziewać, ale po kilku chwilach wiedziałam, że przepadli. Te zajęcia to było to, co moje dzieciaki uwielbiają najbardziej, czyli ruch w formie zabawy. Bieganie, skakanie, rzucanie piłką, dobieranie w pary, a do tego elementy karate czyli ciosy, kopanie, uderzanie w podłogę makaronami.
Po zajęciach zapytałam dzieci jak wrażenia. Najbardziej podobała im się zabawa, bieganie, ciosy makaronami. W domu energia wychodzi im uszami, i nie raz kończy się demolką. Na zajęciach mogli się zmęczyć poprzez zabawę, jednocześnie się ucząc (Przemek od razu mi oznajmił, że karate służy do obrony, a nie do bicia).
Czego uczy karate?
Karate uczy pewności siebie, samodyscypliny, spokoju, opanowania. Dzieci czują przynależność do grupy poprzez wspólny trening z równieśnikami.
Dodatkowe zajęcia, czy warto?
Podsumowując nasze dodatkowe zajęcia, dzieci oznajmiły, że bardzo chcą chodzić na zajęcia ruchowe z elementami karate, zajęcia plastyczne, do logopedy i na basen. Nigdy nie zmuszam dzieci, ani nie przeciążam ich dodatkowymi zajęciami, daję im wybór i patrzę na co chętnie chodzą i za czym tęsknią.
Od kiedy karate?
Najlepszy wiek na rozpoczęcie zajęć karate to wiek szkolny. Wtedy dzieci najlepiej potrafią się skupić i słuchać poleceń. Nie jest jednak wcale powiedziane, że dolną granicą uczęszczania na karate jest 7 lat. Niektóre dzieci świetnie się odnajdują na zajęciach karate już od 5 lat. Polecam po prostu spróbować na własnej skórze w profesjonalnym klubie lub tak jak ja, spróbować poszukać zajęć z elementami karate. Wyszkolona kadra na pewno pomoże dokonać wyboru.
Jeśli chodzi o dedykowane zajęcia karate, to poczekam aż moje dzieci będą nieco starsze. Teraz wystarczą im zajęcia gdzie trener oswaja ich z karate, pokazuje do czego służy i że może być świetną formą spędzania czasu.
